Mis vahe on L-karnitiinil ja L-karnosiinil?

L-karnitiin ja L-karnosiin on laialt kasutatavad spordilisandid nii keha funktsioonide parandamiseks kui ka rasvade ainevahetuse soodustamiseks. Konkreetsed erinevused nende kahe vahel on järgmised:

1. L-karnitiin on looduslik asendamatu aminohape, mida saab sünteesida ja säilitada inimkehas.

L-karnosiin on asendamatu aminohape, mida saab sünteesida ka inimkehas.

2. L-karnitiini põhiülesanne on soodustada rasvhapete ainevahetust inimkehas, muundada rasvhapped energiaks, et saavutada rasva vähendamise ja vormimise efekt; lisaks on sellel ka kaitsev toime südamele, maksale ja lihastele.

L-karnosiini põhifunktsioonid on antioksüdatsioon, võõrutus, südametegevuse tugevdamine, detoksifitseerimine jne, samuti on see oluline toitaine inimkehas.

3. L-karnitiini eelised: 1). Hea rasva vähendamine ja vormimine, säilitades samal ajal lihaste kvaliteedi, parandades füüsilist vormi ja vastupidavust.

2). Kolmest kõrgest elanikkonnast võib see vähendada lipiide ja ennetada südame-veresoonkonna haigusi.

3). Abiks inimestele, kellel on lihasatroofia, väsimus ja jõupuudus.

L-karnosiini eelised: 1). See võib parandada sportlaste vastupidavust ja treenimisvõimet treeningu ajal ning vähendada lihaste väsimust.

2). Sellel on rahustav toime halva kardiopulmonaalse funktsiooni, nõrga immuunsusega, sagedase ärevuse ja unetusega inimestele ning see parandab unekvaliteeti.

4. L-karnitiin ei saa täiendada defitsiiti, mis on põhjustatud L-karnitiinirikaste toitude (nt oad, veiseliha ja kana) ebapiisavast tarbimisest.

L-karnosiin ei saa leevendada siseorganite, sealhulgas sapipõie, maksa ja muude haiguste põhjustatud haigusi ega täiendada teatud toitainete puudust organismis.

Kokkuvõttes on L-karnitiinil ja L-karnosiinil omad plussid ja miinused ning need sobivad erinevatele inimrühmadele ja üritustele.

Kui teil on vaja kaalust alla võtta, on soovitud efekti saavutamiseks soovitatav valida L-karnitiin.

Kui teil on treeningu ja treeningu ajal vaja parandada koormustaluvust ja -taluvust, on soovitud eesmärgi saavutamiseks soovitatav valida L-karnosiin.

Lisaks on ravim ainult abistav toime. Olenemata sellest, kas valite L-karnitiini või L-karnosiini, peaksite mõistliku dieedi ajal kasutama mõistlikku annust.

Kui teil on L-karnosiini ja L-karnitiini kohta küsimusi, võtke meiega ühendust: info@haozbio.com