Muud soovitatavad kodused abinõud alopeetsia jaoks

mõnda muud soovitatakse tavaliselt juuste väljalangemise raviks alalopetsia korral. Enamikul neist pole tõendeid, need puuduvad olulised tõendid või vajavad täiendavat uurimist.

Munad sisaldavad palju toitaineid, sealhulgas väävlit, joodi ja valku, mis võivad juuste kasvu kiirendada. Sega munavalged lusikatäie oliiviõliga. Kandke see juustele, jätke umbes 15 minutiks ja loputage šampooniga.

Arvatakse, et kaerahelbed ohjeldavad juuste väljalangemist oma oomega{0}} rasvhapete sisalduse tõttu. Kui sööte kaerahelbeid vähemalt üheks igapäevaseks toidukorraks, võite saada toitaineid, mis võivad teie juustele kasulikud olla.

Sidrunit kasutatakse tavaliselt kõõma vähendamiseks lühema perioodi jooksul ja seetõttu arvatakse, et see kutsub esile juuste kasvu alopeetsia korral.

Aloe vera geeli soovitatakse sageli juuste väljalangemise raviks peanahale kanda.

C-vitamiini rikkad tsitrusviljad ja köögiviljad võivad aidata teie juukseid kahjustuste eest kaitsta.

Piimaohakas, lilleline ravimtaim, detoksifitseerib keha ja hoiab ära juuste väljalangemise ja igasuguse juuste kahjustamise.

Kaneelil võivad olla toitumis- ja kõõmavastased omadused, mis soodustavad juuste kasvu. Tee kaneelipulbrist veega pasta ja kanna juustele.

Ränirikkad köögiviljad võivad parandada juuste kvaliteeti ja vähendada alopeetsia riski. Nende hulka kuuluvad kurgid, kartulid ja paprikad, mida saab masseerida kiilaslaikudele.

Arvatakse, et banaanid vähendavad alopeetsiaga patsientide juuste väljalangemist. Võite juua banaanist, piimast ja meest valmistatud mahla.

Kuigi alopeetsia algpõhjus on teie immuunsüsteem, võivad muud tegurid, nagu stress ja D-vitamiini puudus, juuste väljalangemist veelgi soodustada. Seega tegelege tegevustega, mis aitavad teil stressi leevendada (võib-olla hoiavad hobid ja meditatsioon teid rahulikuna), treenige regulaarselt ja võtke piisavalt D-vitamiini. Minge sagedamini päikese kätte ja püsige aktiivne. Ärge laske juuste väljalangemisel end häirida.