Gaba aminovõihappe lisand
Ülevaade
Gamma-aminovõihape (GABA) on kemikaal, mis on valmistatud ajus. Kuna GABA-l, mis on valmistatud loomulikult ajus, on krambivastane ja ärevusevastane toime, on huvi seda toidulisandina kasutada. Kuid suu kaudu võtmisel ei suuda GABA ületada vere aju barjääri. Seetõttu ei ole sellel sama mõju kui ravimitel, mis suurendavad loodusliku GABA taset.
GABA-d võetakse suu kaudu ärevuse ja stressi leevendamiseks, meeleolu parandamiseks, premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomite vähendamiseks ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) raviks. Seda kasutatakse ka lahja lihaste kasvu, rasva põletamise ja kõrge vererõhu, liikumishaiguse, ajuhalvatuse, bronhiidi, Cushingi tõve, epilepsia, Huntingtoni tõve, meningiidi, kemikaalidega kokkupuutest põhjustatud progresseeruva ajuhaiguse ja valu raviks.
GABA-d kasutatakse keele all heaolutunde suurendamiseks, vigastuste leevendamiseks, treeningtaluvuse parandamiseks, keharasva vähendamiseks ja lihasmassi suurendamiseks.
Kuidas see toimib?
GABA blokeerib aju signaale (neurotransmissioonid).
ebapiisavad tõendid tõhususe hindamiseks...
1.Tserebraalparalüüs. Varasemad uuringud näitavad, et GABA(Gammalon) sisaldava toote ühe kuni nelja tableti võtmine päevas 2 kuu jooksul võib parandada ajuhalvatusega laste vaimset arengut, õppimist, sõnavara ja füüsilist funktsiooni.
2.Pikaajaline hingamisteede infektsioon kopsus (bronhiit). Varasemad uuringud näitavad, et 1,5–3 grammi konkreetse GABA toote (Aminalon) võtmine 18-20 päeva koos bronhiidi raviks kasutatavate ravimitega suurendab sümptomite episoodide vahelist aega umbes 3 kuu võrra.
3.Cushingi tõbi. Varasemad uuringud näitavad, et 1-3 grammi GABA toote (Aminalon) võtmine päevas ühe kuu jooksul vähendab Cushingi haigust põhjustava hormooni vabanemist.
4.Krambid. Varasemad uuringud näitavad, et 2,5–3 grammi GABA võtmine koos 500 mg fosfatidülseriiniga 3-8 kuu jooksul vähendab mõnedel inimestel teatud tüüpi krambihoogude sagedust, mida nimetatakse puudumiste krambihoogudeks. Kuid see ei ole kasulik inimestele, kellel on osalised või keerulised krambid või krambid, mis on põhjustatud tuledest või muudest visuaalsetest põhjustest.
Huntingtoni tõbi. Varasemad uuringud näitavad, et GABA võtmine üksi või koos ravimi dipropüülaktikumiga happega ei paranda Huntingtoni tõvega inimeste liikumist.
5.Aju ja selgroo ümbritseva koe põletik (meningiit). Varasemad uuringud näitavad, et 0,5–1,5 grammi GABA toote (Aminalon) võtmine vähendab sümptomite teket pärast taastumist ja takistab teiste raskete seisundite teket meningiidiga 7-16-aastastel lastel.
6.Liikumishaigus. Varasemad uuringud näitavad, et 0,5 grammi GABA toote (Aminalon) võtmine 40-50 minutit ennetamist ennetamist või kolm korda päevas 4 päeva jooksul aeglustab liikumishaiguse algust. GABA vähendab ka selliseid sümptomeid nagu külmavärinad, külm higistamine ja kahvatu nahk.
7.Ajuhäire, mis on põhjustatud kokkupuutest kemikaalidega. Varasemad uuringud näitavad, et GABA võtmine parandab kemikaalidega kokkupuutest põhjustatud ajuhäirega laste tähelepanu, mälu ja emotsionaalseid reaktsioone.
8.Stress. Varasemad uuringud näitavad, et 100-200 mg GABA võtmine ühe annusena hoiab ära stressiga seotud ajulaine muutused. Kuid see ei mõjuta subjektiivseid stressi näitajaid.
1.Rasva põletamine.
2.Meeleolu parandamine.
3.Soodustades lihasmassi kasvu.
4.Ärevuse leevendamine.
5.Valu leevendamine.
6.Premenstruaalse sündroomi (PMS) leevendamine.
7.Vererõhu stabiliseerimine.
8.Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) ravimine.
Muud tingimused.
Suhtluste
1.Ravimid kõrge vererõhu (antihüpertensiivsed ravimid)Interaction Rating: Mõõdukas Ole ettevaatlik selle kombinatsiooniga. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga.
2.GABA näib alandavat vererõhku. GABA võtmine koos vererõhku alandavate ravimitega võib põhjustada vererõhu liiga madalat taset.
3.Mõned kõrge vererõhu ravimid on captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodpiin (Norvasc), hüdroklorothiasiidi (HydroDIURIL), furosemiidi (Lasix) ja paljud teised.
Annustamine
Teadusuuringutes on uuritud järgmisi annuseid:
SUU KAUDU:
Kõrge vererõhu korral: 100 ml kääritatud piima, mis sisaldab 10-12 mg GABA-d 100 ml kohta, on tarbitud joogina iga päev hommikusöögi ajal 12 nädalat. Klorella lisandit, mis sisaldab 20 mg GABA-d, on võetud kaks korda päevas 12 nädala jooksul.
